Các “Vùng Xanh” (Blue Zones) – nơi tập trung nhiều người cao tuổi nhất thế giới – có những điểm chung trong chế độ ăn uống giúp họ duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
Chế Độ Ăn Của Người Sống Trăm Tuổi – Bí Quyết Từ Vùng Xanh

Những người sống trên 100 tuổi không phải nhờ may mắn. Bí quyết của họ [...]

Facebook Zalo hotline